مهارت‌های زندگی
مثل رؤیاهایتان زندگی کنید!
بررسی علت‌ها و علائم بیماریدرصورتی که شما یا یکی از عزیزانتان به بیماری آلزایمر یا زوال عقل مبتلا شوید، احتمالاً احساساتی چون ترس و عصبانیت یا بی‌اعتمادی به آینده را تجربه خواهیدکرد. آلزایمر و زوال عقل For Dummies منبعی معتبر برای پاسخ‌گویی به
... بیشتر بخوانید
انگیزه داشته باشید، اختیار زندگی خود را به دست بگیرید و از تمام توان خود استفاده کنید.در آموزش مهارت‌های زندگی از تکنیک‌های کاربردی استفاده می‌شود تا به شما کمک شود موقعیت خود را ارزیابی کنید و بهترین مسیر را برگزینید. این کتاب راهنمای
... بیشتر بخوانید
با ارائه‌ی رزومه‌ای مناسب، از رقبایتان پیشی بگیریدچه فردی باتجربه باشید و چه بدون سابقه‌ی کاری، اگر رزومه‌ی مناسبی نداشته باشید، تحقق رؤیاهای شغلی‌تان دشوار خواهد بود. کتاب آموزش نوشتن رزومه‌ی کاری For dummies مبانی برنامه‌ریزی
... بیشتر بخوانید
گوش کنید، ارتباط برقرار کنید و مسیر موفقیت را هموار کنید.مهارت در برقراری ارتباطی شفاف و جسورانه و همراه با تعهد، رمز موفقیت در کار و زندگی شخصی است. این کتاب راهنما، ترس از برقراری ارتباط را از بین می‌برد و شما را در انتخاب و استفاده‌ی هوشمندانه
... بیشتر بخوانید
اعتمادبه‌نفستان را بالا ببرید و در تمام عرصه‌های زندگی تأثیرگذارتر ظاهر شویداعتماد به نفس فقط یک حس درونی نیست، بلکه جزء لاینفک موفقیت در تمام زندگی است. کتاب اعتماد به نفس For Dummies که به قلم دو تن از برجسته‌ترین
... بیشتر بخوانید
روشی ساده و مفرح برای آغاز یک سرگرمی جدید!این کتاب، مبانی بافتنی را در قالب بافت شال گردن به زبانی ساده به شما آموزش می‌دهد؛ از سر انداختن گرفته تا بافت زیر و رو و کور کردن. کتاب حاضر کمک می‌کند تا لذت بافتن و خلق پوشاک دست‌بافت برای
... بیشتر بخوانید
در خانه و محیط کار به استاد بهرهوری تبدیل شویداگر سطح بهرهوری شما روزبه‌روز کاهش می‌یابد، نگران نباشید. کتاب بهرهوری For Dummies، راهنمای شما برای افزایش سطح بهرهوری است تا بدانید چگونه بر تعلل غلبه کنید و بیشترین بهره را از
... بیشتر بخوانید
از فواید مغزی چالاک بهره‌مند شویدمغز مهم‌ترین ماهیچه‌ی بدن شماست که با تمرین مداوم می‌توانید کارایی‌اش را افزایش دهید و آن را علیه مشکلات مرتبط با افزایش سن تقویت کنید. این کتاب راهنما هر آنچه که برای نگه‌داشتن حافظه و مغزتان در
... بیشتر بخوانید
تفاوت میان رؤیاپردازی و زندگی کردن رؤیاهاتجسم خلاق بسیار شبیه به موضوعی است که ما همواره با آن درگیریم: رؤیاپردازی. تفاوت بزرگ در این است که افرادی که در تجسم خلاقانه توانمندند، آموخته‌اند که با وارد شدن به ضمیر ناخودآگاهِ خود و استفاده از قدرت
... بیشتر بخوانید
تاریخ‌ها، قرارهای ملاقات، نام افراد و خیلی چیزهای دیگر را به خاطر بسپاریدچه در به خاطر آوردن تاریخ تولد نزدیکان مشکل پیدا کرده‌اید،چه می‌خواهید کلاً قدرت و ظرفیت حافظه‌ی خود را تقویت کنید، این کتاب راهنما شیوه‌های
... بیشتر بخوانید
به‌کمک ذهن‌آگاهی زندگی را متعادل سازیدهمهی ما در زندگی گاهی استرس و نگرانی و ناراحتی را تجربه می‌کنیم. میلیون‌ها نفر این احساسات را با ذهن‌آگاهی کنترل کرده‌اند. شما هم می‌توانید. نویسنده‌ی کتاب پیش‌رو که بیش از
... بیشتر بخوانید
رفتاردرمانی دیالکتیک می‌تواند زندگی شما را بهبود دهد
رفتاردرمانی دیالکتیک ( DBT ) درمانی مبتنی بر شواهد است که عناصر درمان‌های شناختی و رفتاری را با ذهن‌آگاهی و راهبردهای مرتبط با پذیرش در هم می‌آمیزد تا به افرادی که
... بیشتر بخوانید
بدون گفتن حتی یک کلمه به‌خوبی ارتباط برقرار کنید!بدن شما بهتر از هر کلمه‌ای می‌تواند فکر و احساس‌تان را نشان دهد. شاید بعضی‌ها این شکل ارتباط را غیرمنطقی بدانند اما از نظر الیزابت کونکه استاد ارتباطات در سطح جهانی، فهم و کنترل
... بیشتر بخوانید
زندگی بهتر با هزینه‌ی کمترآیا برای هماهنگ کردن دخل و خرج خود به کمک نیاز دارید؟ این کتاب پر از نکته‌هایی است که به شما کمک می‌کنند هزینه‌های بخش‌های مختلف زندگی‌تان را کاهش دهید. با استفاده از این راهنمای عملی یاد می‌گیرید که چگونه با صرف هزینه‌ی کمتر برای تهیه‌ی
... بیشتر بخوانید
قدرت اراده‌تان را پرورش دهید، تقویت کنید و بهبود ببخشیدقدرت اراده را می‌توان مانند هر مهارت دیگری یاد گرفت و ما در کتاب حاضر به شما خواهیم گفت چگونه. چه هدف کوچکی داشته باشید چه بخواهید عادتی را ترک یا تمرین خویشتن‌داری‌تان کنید، این
... بیشتر بخوانید
|
