روان شناسی
کمی بیشتر با روان‌تان آشنا شوید!
آرامش حق شماستاگر بیش از اندازه مضطرب هستید و آرامش از زندگی‌تان رخت بر بسته، آرامش For Dummies به شما کمک خواهد کرد تا کیفیت زندگی‌تان را بالا ببرید و با نگه داشتن استرس در سطحی متعادل، لذت آرامش خاطر را تجربه
... بیشتر بخوانید
چگونه اختلال شخصیت مرزی را مدیریت کنیماین کتاب مرجعی کاربردی برای بیماران مبتلا به اختلال شخصیت مرزی و نزدیکان آن‌هاست. همچنین اطلاعات و روش‌های اثبات‌شده‌ای درخصوص چگونگی درک و پذیرش و غلبه بر این اختلال با هدف داشتن زندگی کامل و شکوفا را در
... بیشتر بخوانید
راهنمایی کاربردی برای مدیریت اختلال وسواس فکری‌جبری و بهبود زندگیمیلیونها نفر در سراسر جهان به اختلال وسواس فکری‌جبری مبتلا هستند. کتاب پیش رو در تشخیص و درمان و زندگی‌کردن با این اختلال روانی و رفتاری رایج به شما یا
... بیشتر بخوانید
گوش کنید، ارتباط برقرار کنید و مسیر موفقیت را هموار کنید.مهارت در برقراری ارتباطی شفاف و جسورانه و همراه با تعهد، رمز موفقیت در کار و زندگی شخصی است. این کتاب راهنما، ترس از برقراری ارتباط را از بین می‌برد و شما را در انتخاب و استفاده‌ی هوشمندانه
... بیشتر بخوانید
از نگرانی‌های روزمره‌ی خود بکاهید و با زندگی برخورد مثبت‌تری داشته باشیدابتلا به اضطراب و افسردگی سبب می‌شود گذران تک‌تک روزهای زندگی برای انسان به یک دردسر بزرگ تبدیل شود و هیچ دلخوشی و رضایتی از زندگی باقی نماند. این
... بیشتر بخوانید
افکار مثبت را به عملکرد مثبت تبدیل کنیدبرنامهریزی عصبی-کلامی دانشی است که مقدمات درک شیوه‌های تفکر و مدیریت احساسی انسان را فراهم می‌کند. این راهنمای کاربردی به شما نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با آموختن مهارتهای
... بیشتر بخوانید
دیدگاه‌هایی اثر‌گذار برای مشاهده‌ی ریشه‌های مشکلات احساسی و پایان بخشیدن به رنج‌های احساسی بیهوده اگر زندگی کاملی دارید، این کتاب برای شما نگاشته نشده است. اگر همانند یکایک اعضای نسل بشر، آسیب دیده‌اید، به شما خیانت شده، درک
... بیشتر بخوانید
چگونه دیگران را متقاعد و با خود همراه کنیمجاذبه، کشش، کاریزما یا هرچه نامش را بگذارید، همان ویژگی‌ای است که باعث می‌شود دیگران به شما پاسخ «آری» بدهند و با شما توافق کنند و برایتان سنگ تمام بگذارند. همچنین موفقیت در کار را به همراه
... بیشتر بخوانید
دریچه‌ای به روی ایده‌های جدید و فرصت‌های خلاقانه!تفکر خلاق به معنای گشودن ذهن و دیدن مسائل از زاویه‌ای دیگر است. این مهارت گنجینه‌ای از امکانات جدید برای موفقیت‌های بیشتر در هر جنبه از زندگی را در اختیارتان قرار می‌دهد
... بیشتر بخوانید
راهنمایی جامع برای درک جرائم و مبارزه با آنهاآیا مجذوب جرم‌شناسی، علوم قانونی و فعالیت‌های کارآگاهان هستید؟ این راهنما شما را به عمق دنیای بزهکاری برده، درک بهتری در خصوص زوایای تاریک ذهن بزهکار و نحوه‌ی انجام تحقیقات توسط مأموران
... بیشتر بخوانید
به‌کمک ذهن‌آگاهی زندگی را متعادل سازیدهمهی ما در زندگی گاهی استرس و نگرانی و ناراحتی را تجربه می‌کنیم. میلیون‌ها نفر این احساسات را با ذهن‌آگاهی کنترل کرده‌اند. شما هم می‌توانید. نویسنده‌ی کتاب پیش‌رو که بیش از
... بیشتر بخوانید
مهارتهای کتاب را به کار ببندید و ابزاری برای مقابله با افکار منفی فراهم آورید.رفتاردرمانیِ شناختی رویکردی آزمایش‌‌شده و مؤثر برای تسلط یافتن بر افکار است. نویسندگان کتاب رفتار درمانی شناختی For Dummies به شما نشان می‌دهند
... بیشتر بخوانید
دور‌نمای زندگی‌تان را ارتقا بخشید و راه‌های جدیدی برای فکر کردن ایجاد کنید.رفتار درمانی شناختی بر چگونگی واکنش شما به موقعیت‌های مختلف تمرکز می‌کند و تشویق‌تان می‌کند الگو‌های فکری جدیدی خلق کنید و با تفکرات و
... بیشتر بخوانید
سفری شگفت‌انگیز برای شناخت علم روانشناسیروانشناسیFor Dummies کتابی راهنما در زمینه‌ی رفتار انسان و فرایندهای ذهنی است. دکتر آدام کَش، روان‌شناس، به زبانی ساده و با استفاده از مثال‌های متعدد، توضیح می‌دهد که
... بیشتر بخوانید
راهنمایی جامع برای درک مفاهیم روان‌شناسی اجتماعیاگر می‌خواهید در حوزه‌ی روان‌شناسی اجتماعی پیشرفت کنید یا پاسخ بسیاری از پرسش‌هایتان را پیدا کنید، این کتاب منبع مناسبی است. مروری کلی بر موضوع روان‌شناسی اجتماعی دارد؛ سپس
... بیشتر بخوانید
|
