Dummies Book Store

Search
پرورش مغز
دکتر تریسی پَکم آلووِی و تیموتی ای پارکر
برگردان: حسین سلیمانی
شابک: ۹۷۸-۶۰۰-۷۰۲۲-۹۸-۶
۲۷۶ صفحه، قطع وزیری، جلد شومیز
بهار ۱۴۰۱، چاپ چهارم، نشر آوند دانش
نسخه جدید این کتاب در حال چاپ است.
از فواید مغزی چالاک بهره‌مند شوید
مغز مهم‌ترین ماهیچه‌ی بدن شماست که با تمرین مداوم می‌توانید کارایی‌اش را افزایش دهید و آن را علیه مشکلات مرتبط با افزایش سن تقویت کنید. این کتاب راهنما هر آنچه که برای نگه‌داشتن حافظه و مغزتان در بهترین حالت لازم است بدانید، به شما ارائه می‌دهد؛ از انتخاب غذاهای سالم تا نوازندگی پیانو. از حل پازل و تمرین تا عادت‌های روزانه و تکنیک‌های بلندمدت تقویت حافظه‌، کتاب حاضر در کوتاه‌ترین زمان سرعت مغزتان را زیاد می‌کند و فراموشی را کاهش می‌دهد.
  • مبانی پرورش مغز- با اصول پرورش مغز آشنا شوید و ببینید که چطور می‌توان آن را به کار انداخت.
  • تقویت مغز-حافظه‌تان را تقویت کنید و مانع بروز پدیده‌ی نوک‌زبانی شوید.
  • افکار شاد- توصیه‌های متخصصان درباره‌ی شاد و سالم نگه‌داشتن مغز را دنبال کنید.
  • زندگی سالم- رژیم غذایی و سبک زندگی جدیدی اتخاذ کنید.
  • بازی‌کردن-با بازی‌های ذهنی، تمرین‌ها و پازل‌ها خود را سرگرم کنید.