For Dummies Store

Search
اضطراب و افسردگی
لورا اسمیت و چارلز الیوت، مریم هدایتی (مترجم)
شابک: ۹۷۸-۶۰۰-۷۰۲۲-۳۷-۵
۱۱۱ صفحه
پاییز ۱۳۹۷ - چاپ چهارم
۱۵۰,۰۰۰ ریالافزودن به سبد
از نگرانی‌های روزمره‌ی خود بکاهید و با زندگی برخورد مثبت‌تری داشته باشید

ابتلا به اضطراب و افسردگی سبب می‌شود گذران تک‌تک روزهای زندگی برای انسان به یک دردسر بزرگ تبدیل شود و هیچ دلخوشی و رضایتی از زندگی باقی نماند. این کتابچه‌ی کاربردی و مفید دو اختلال روان‌شناختی پیش‌گفته را شرح داده، به خواننده امکان می‌دهد که بتواند وجود یا فقدان هر یک از این دو معضل را در سلوک روانی خویش تشخیص دهد. تازه‌ترین روش‌های دارو‌درمانی و روان‌درمانی نیز در کتاب حاضر توضیح داده شده‌اند. چه خود خواننده چه یکی از نزدیکان‌اش با اضطراب یا افسردگی دست به گریبان باشند، مطالب این کتاب اطلاعات علمی و کاربردی لازم را برای مهار این هر دو معضل و در پیش گرفتن زندگی دلپذیر و موفق، فرا روی جویندگان قرار می‌دهد.